khí công dưỡng sinh chữa bệnh

6- Thiếu dinh dưỡng, thiếu nước (malnutrition, dehydration): Ở các cụ già thì trung tâm khát (thirst center) trong não không còn nhạy cảm nữa, nên nhiều khi cơ thể cần nước mà không thấy khát không uống nên bị thiếu nước. Cái cảm giác "ngon miệng (appetite) cũng giảm đi nên không muốn ăn nhiều gây nên tình trạng thiếu dinh dưỡng. 1.1. Chữa bệnh bằng khí công - dưỡng sinh. Hình thành và phát triển dựa theo các học thuyết của triết học Phương Đông, Khí công đã có lịch sử trên 2000 năm ở Trung Quốc, là một hình thức tu dưỡng tinh thần và luyện tập đặc biệt nhằm kiểm soát và vận hành Theo ông Nguyên Phúc Giác Hải , có rất nhiều hiện tượng vô cùng đặc biệt về khả năng của con người, trong đó có lĩnh vực chữa bệnh bằng năng lượng sinh học, bằng khí công, dưỡng sinh, yoga không dùng thuốc. Bệnh viện đã tiếp nhận và triển khai có hiệu quả nhiều dịch vụ kỹ thuật mới như: Hỏa long cứu, xông hơi, khí công dưỡng sinh, ngâm thuốc YHCT bộ phận thủy trị liệu có thuốc, tập các kiểu thở… nhằm đáp ứng nhu cầu khám, chữa bệnh cho người dân, giảm tải cho bệnh viện tuyến trên. Khí công dưỡng sinh phòng bệnh Khí công chữa bệnh Riêng khí công chữa bệnh có hai loại: a) Khí công nội lực truyền khí từ thầy thuốc sang bệnh nhân giúp bệnh nhân khỏe mạnh hết bệnh tật b) Khí công bệnh nhân được thầy Khí công hướng dẫn phải tự tập lấy các bài tập riêng cho phù hợp với bệnh của mình để giúp cơ thể tự tạo ra thuốc từ hệ nội dược. Ou Rencontre T On Son Conjoint. Nguyên nhân gây bệnh do tình chí bị kích thích, can khí uất kết mất khả năng sơ tiết làm rối loạn khí cơ thăng thanh giáng trọc của tỳ vị mà gây các chứng đau, ợ hơi, ợ chua... Hoặc do ăn uống thất thường mất khả năng kiện vận; hàn tà nhân đó xâm nhập gây khí trệ huyết ứ mà sinh ra các cơn có bệnh viêm loét dạ dày - hành tá tràng có thể có những trạng thái như sau Không có cơn đau dạ dày; có cơn đau dạ dày nhẹ; có cơn đau dạ dày nặng; chảy máu dạ thể áp dụng các bài tập khí công dưỡng sinh ở trong tất cả các trường hợp trên như sau1. Lúc không có cơn Tập ở tư thế động- Gõ răng Đảo lưỡi trong miệng kết hợp với cùng một hướng, đồng thời giao động thân qua lại. Đảo theo vòng tròn từ 5 - 10 lần rồi đảo ngược lại, đồng thời dao động thân qua Vận động lưỡi Đảo lưỡi trong miệng kết hợp với cùng một hướng, đồng thời dao động thân qua lại. Đảo theo vòng tròn từ 5 - 10 lần rồi đảo ngược lại, đồng thời dao động thân qua Xoa bụng Xoa bóp tam tiêuXoa bụng tam tiêu chia cơ thể làm ba vùng Vùng bùng dưới hạ tiêu, vùng bụng trên trung tiêu, và vùng ngực thượng tiêu.- Ở vùng bụng dưới có bộ sinh dục, bọng đái, ruột già, ruột non, đám rối thần kinh hạ Ở vùng bụng trên có dạ dày, ruột non, tuỵ tạng lá mía đám rối thần kinh, gan và Ở vùng ngực có tim, phổi, đám rối thần kinh tim và hạ tiêu Một tay nắm lại, tay kia úp lên trên để giúp sức. Xoa vòng theo một chiều 10 - 20 lần và ngược lại cũng 10 -20 lần tùy sức, thở tự trung tiêua- Tay nắm lại, tay kia úp lên trên để giúp sức, xoa 10 - 20 lần mỗi chiều. Thở tự Vuốt từ vùng xương sườn cụt theo bờ sườn đến vùng mỏm xương ức, thay phiên nhau mỗi bên 10 - 20 lần. Có ảnh hưởng đến gan mật và lá thượng tiêu Đặt bàn tay ngay ra úp lên ngực, bàn tay kia úp chồng lên, hai cánh tay ốp vào lồng ngực rồi xoa vòng tròn theo một chiều 10 - 20 lần, rồi đổi theo chiều ngược lại 10 - 20 lần. Thở tự Tập ở tư thế tĩnhNgồi ghế mùa hè hoặc ngồi xếp vành tròn mùa đông.Sau khi đã ổn định tư thế rồi, làm giãn cơ thể hai lần theo 3 đường đã định. Kết hợp với tập thở, chủ yếu là thở sâu, thở bụng. Nếu bụng trên đầy, xoa bụng không giảm, vẫn dùng thở sâu thở bụng. Nhưng nếu cả bụng dưới đầy chướng thì nên thở tự nhiên. Thời gian khoảng 15 – 20 đó chuyển sang canh giữ vùng dưới rốn tập trung tâm trí mình vào khu vực đó hoặc Túc tam lý khoảng 5 – 10 phút. Lần này canh giữ vùng dưới rốn, lần sau canh giữ Túc tam trí huyệt Túc tam Lúc sắp có cơn đau hoặc bắt đầu đau Tập ở tư thế độngXoa bụng nhiều ngón tay ấn vào huyệt Trung quản để giảm nhẹ cơn trí huyệt Trung Tập ở tư thế tĩnhNằm ngửa hoặc nằm giãn cơ thể lần lượt theo 3 đường đã định. Làm như thế nhiều lần cho đến khi thấy hết đau. Thời gian này kết hợp với thở tự nhiên. Khi đã hết đau rồi, làm giãn tiếp 10 phút để củng cố, thời gian này kết hợp với thở Khi có cơn đau cường độ mạnh- Thường cần có sự can thiệp, dùng các phương pháp khác để cắt cơn Nếu bản thân người bệnh có đầy đủ nghị lực và chịu đựng cơn đau được, có thể làm như sau Tập ở tư thế động- Dùng ngón tay ấn vào điểm đau nhất ở bụng thường là ở vùng giữa bụng trên hoặc hơi chếch về bên phải một chút. Nếu ấn vào thấy dễ chịu thì tiếp tục ấn, lúc bụng phồng lên thì nhẹ tay một tí, lúc bụng ép xuống thì ấn mạnh tay một chút, làm 3 đến 5 lần cho giảm cơn đau. Nếu ấn vào mà đau tăng thì thôi không ấn Dùng ngón cái, hoặc ngón tay giữa day mạnh huyệt Túc tam lý đến khi thấy cảm giác ê tức ở đó vài lần. Mục đích làm giảm cơn Tập ở tư thế tĩnh- Nằm ngửa, chân duỗi thẳng người có cơn đau mạnh, thường phải nằm co vì các bắp thịt ở bụng cũng bị co lại do ảnh hưởng của sự co thắt của dạ dày. Nếu cố chịu đau để nằm ngửa được thì sẽ giúp khống chế cơn đau được nhanh hơn.- Làm giãn cơ thể lần lượt theo ba đường đã định. Làm như thế nhiều lần cho đến khi giảm đau và hết đau. Thở tự nhiên. Thông qua cơ thể giãn để làm cho dạ dày không bị co thắt Khi đã khống chế được cơn đau rồi, canh giữ vùng dưới rốn 10 – 15 phút để phục hồi lại hoạt động bình thường của dạ Khi chảy máu dạ dàyĐột nhiên cơn đau nặng hơn. Người bệnh thấy hoa mắt chóng mặt, choáng váng, có thể lịm đi. Có thể nôn máu, hoặc đi ngoài phân có sự can thiệp điều trị tây y tại bệnh viện như tiêm thuốc cầm máu, truyền máu, truyền dịch... và cần tuyệt đối yên chung, người bệnh ít khi thực hiện đúng yêu cầu tuyệt đối yên tĩnh này. Vì tuy phải buộc nằm yên nhưng trong lòng rất lo sợ, tinh thần vẫn căng công có thể giúp người bệnh thực hiện đúng yêu cầu tuyệt đối yên này chỉ tập ở tư thế tĩnh. Bệnh nhân nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Làm giãn cơ thể theo ba đường đã định nhiều lần, rồi chuyển sang canh giữ vùng dưới rốn hoặc canh giữ Túc tam lý. Thở tự vậy người bệnh ngoài thân thể yên tĩnh ra, tinh thần cũng thanh thản, yên tĩnh, thoải mái. Nó giúp cho cơ thể phục hồi nhanh chóng với sự chữa bệnh tích cực của thầy đã ra viện rồi, sức khỏe đã tốt, tiếp tục tập như khi còn đang bị loét dạ dày tá tràng không có cơn lần tập trong ngày giảm từ 3 – 5 lần khi còn nằm bệnh viện xuống 1 – 2 công dưỡng sinh giúp người bệnh ngoài thân thể yên tĩnh ra, tinh thần cũng thanh thản, yên tĩnh, thoải mái. Vì vậy cơ thể phục hồi nhanh chóng với sự chữa bệnh tích cực của thầy thêm Món ăn, thực phẩm tốt cho người bệnh dạ dày Cảnh giác biến chứng của loét dạ dày - tá tràng Hãy là người đầu tiên nhận xét “Khí Công Dưỡng Sinh Chữa 11 Bệnh Khó Trị Dễ Tập Cho Mọi Đối Tượng” Đánh giá của bạn *Nhận xét của bạn *Tên * Email * Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Cuốn sách KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH TỰ CHỮA BỆNH ra đời nhằm phổ cập rộng rãi trong nhân dân phương pháp TĨNH KHÍ CÔNG Ý THỨC của NQT Hoàng Vũ Thăng. Đây được coi như cuốn sách giáo khoa, trình bày lý luận cơ bản của khí công và hệ thống các bài luyện căn bản về tự chữa bệnh – dưỡng sinh. Với mục đích phổ cập nhằm giúp nâng cao sức khỏe cho người tập luyện, cuốn sách được viết công phu, trình bày hợp lý, diễn giải chi tiết, rõ ràng dựa trên các cơ sở lý luận khoa học. Trong đó có dành phần hướng dẫn một số bài luyện tự chữa bệnh thông thường, kèm theo sự giải thích về bệnh tật dựa trên các lý luận về Khí trong Đông Y và Khí công. Cuốn sách ra đời đã được đông đảo bạn đọc đón nhận, góp phần xây dựng phong trào tập luyện khí công dưỡng sinh sâu rộng từ Nam tới Bắc trong suốt những thập niên 90, khẳng định được giá trị và hiệu quả. Hi vọng sẽ là món quà bổ ích dành cho bạn đọc hiện nay đang quan tâm tới khí công nói chung và bộ môn Tĩnh khí công ý thức Việt Nam nói riêng để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, đạt được các mục tiêu mong muốn trong cuộc sống. Cuốn sách quý này được lưu giữ cẩn thận và chia sẻ bởi Khí công sư Triệu Thanh Liêm. BÀI GIẢNG VÀ DẪN LUYỆN TĨNH KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH TỰ CHỮA BỆNH – THẦY NQT. HOÀNG VŨ THĂNG

khí công dưỡng sinh chữa bệnh